吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮新闻客户端 通讯员 顾焱玥(gùyànyuè) 为倡导学生合理膳食、科学运动结合的健康生活方式(fāngshì)，护航(hùháng)学生成长，在“5·20中国学生营养日(rì)”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡 身心健康”主题活动暨健康减重大赛第一阶段(dìyījiēduàn)颁奖仪式。 经过(jīngguò)大赛第一阶段对体重管理日历记录和“家庭营养菜品”的综合评选(píngxuǎn)，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局健康促进与评价科科长夏丽娜、县教育局(jiàoyùjú)基教科(jiàokē)副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为获奖学生颁奖。 活动中，优秀营员代表405班刘佳茗同学分享了他的参赛(cānsài)心得。 为(wèi)帮助大家科学管理体重，县疾控中心(jíkòngzhōngxīn)为我们精心准备了(le)“一秤一尺一日历”。县疾控中心主任朱振国为我们带来了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量(cèliáng)身高、腰围的卷尺，各年级学生代表上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持(jiānchí)记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英向同学(tóngxué)们(men)发起倡议(chàngyì)，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县教育局、德清县卫生健康局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促我校超重、肥胖(féipàng)的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重(tǐzhòng)，我校(wǒxiào)还专门邀请(yāoqǐng)了武康健康保健集团的两名专业老师作为我校定点联系指导员(zhǐdǎoyuán)，他们分别是：德清县人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了让大家更了解饮食和体重的关系，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养专家唐智峰老师为我们(wǒmen)带来了微讲座《吃(chī)动平衡，52110：护航“轻”春健康成长(jiànkāngchéngzhǎng)》。 “吃动平衡”离不开科学运动，最后，校体育组冯利海老师为(wèi)我们示范室内简易运动，同时(tóngshí)解读抗阻增肌要点，上小学子(zi)积极学习，跟着一起动起来。 健康是孩子们成长的基石。上(shàng)小学子将积极响应国家号召，以今天为起点，用好(hǎo)“一秤一尺一日历”，践行“52110”行动(xíngdòng)。让我们一起吃动平衡，拥抱身心健康！